[W15] 即興

Category
i-舞蹈節(香港) 2015, 新體舞蹈工作坊, 重定.狀態

代號 | W15
名稱 | 即興
導師 | 璇‧念
日期 | 2015.11.19 ( 四 )
時間 | 1900-2200
語言 | 普通話
參加資格 | 無
最低年齡限制 | 無

介紹
通過對身體由內到外的關注,使身體放鬆,減少不自覺的緊張,並運用呼吸連接整個身體在自然狀態下運動,避免肌肉對身體不必要的控制和用力過度,能量隨之由內向外面發,重心和重量自然而然帶動動作的走向,解除肌肉和思想對身體和動作的束縛,將身體引向無限的可能性。